Искусство меняться к лучшему.

Добавлено . Опубликовано в Саморазвитие

Искусство меняться

Как хотелось бы мне выучиться не сбивать ритм жизни во момент переездов и различных внезапных смен в образе жизни. Мой ритм формируется из удержания удобного режима занятий и порядка, без усилия и в наслаждение, исполнения обозначенного. Как-то уже писал про искусство применять неожиданности, а точнее происшествия от нас не зависящие. Они прекращают быть неожиданностями и преградами, когда перестаешь расценивать отжитые дни по тому, в какой мере ты подошел к установленным целям. Необходимы некоторые аспекты.

Как ни удивительно, для того, чтобы бросить беспокоится о задачках, целях и их достижении, мне нужно их внимательно писать и иногда перечитывать. Это мой основной элемент жизни.

Давным-давно наплювал на то в какой форме, по какому порядку вписывать, сохранять цели и задачи. Главное - они должны быть легкодоступны и с ними должно быть просто работать, добавлять новые пункты, вычеркивать осуществленные. В момент когда я писал данные строчки, рядышком на столе валялся лист желтоватой бумажки на которой непрерывным перечнем отмечены задачи, которые мне нужно осуществить в следущем месяце.

Вторая составляющая – перечень ценностей, которые мне желалось бы выражать в жизни. Мне представлялось напрасным их вписывание, пока я довольствовался обычными, вроде: выдержка, уметь выслушать, помочь другому, опрятный внешний вид и физическая форма.

В момент собственых повседневных занятий фрирайтингом, я стал обрисовывать условия в каких я мог бы выразить свои ценности. Я описываю личные действия, впечатления, чувства. В случае если поупражняться в этом около месяца, вы начинаете теоретические нахождения изображать как определенные поступки, с заблаговременно обдуманными последствиями в виде своих волнений и чувств.

Если у вас имеется непрерывно обновляемый список задач и разумный список ценностей, видимый как вероятные поступки, вы совеошено подругому начинаете видеть потенциал. Их уже не требуется отыскивать. Вы проецируете на текущую обстановку свои задачи и ценности. Ваши возможности – это то, что вы в настоящий момент желаете совершить из вероятных вариантов осуществлении ценностей через исполнение запланированных задач.

Как всегда чем легче тебе кажется механизм воздействия, тем труднее его описать четко и понятно. Попытайтесь иметь под рукой два перечня: того, что вы желали бы сделать и как себя чувствовать. Покомбинируйте элементами двух этих списков, в итоге вы приобретете очень много вероятных поступков. А начав делать, вы найдете нужные чувства включенности в реальную, происходящую с вами тут и сейчас жизнь.

Счетчики и баннеры

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100