Skip to main content

Детский класс

Йога для детей. Этот класс могут посещать дети 7 лет и старше... Основной принцип занятий - динамика и игровой момент. Здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению.

Верхний возрастной предел определяется самоощущением ребенка. Если, например, 15-ти летний подросток чувствует себя комфортно во взрослом классе, он может посещать взрослый класс.

Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.

Продолжительность занятия от 45 минут до часа.

 

YP Университет / Новости, акции / Цены / Расписание / Уровень занятий / Преподаватели / Схема проезда 

Материалы с сайта YOGA PRACTIKA